Фасциальный релиз тела и лица

Фасциальный релиз

Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить вероятность травм, запустить естественные процессы омоложения, ускорить восстановление после тренировок.

Для кого этот курс?

icon

Для тренеров, специалистов по движению, телесных практиков, которые хотят расширить свои возможности в работе и повысить профессиональный уровень Вы научитесь основным методикам и техникам фасциального релиза. Отработаете на практике техники и упражнения, научитесь интегрировать их в тренировочный процесс. Узнаете противопоказания и безопасные правила работы с вашими клиентами

icon

Для тех, кто хочет научиться техникам фасциального релиза для личной практики Грамотное выполнение практик миофасциального релиза и активного фасциального релиза позволит улучшить осанку и дыхание, устранить напряжение и дискомфорт в теле, увеличить гибкость, устранить возрастные изменения на лице и шее

img

В результате прохождения
мастер-курса Вы сможете

Профессиональный тариф

  • Диагностировать проблемы в миофасциальной системе, находить триггерные точки у клиента
  • Выстраивать тренировочный процесс с использованием техник МФР и АФР
  • Технически грамотно выполнять практику МФР и АФР для лица и тела
  • Подбирать практики с учетом особенностей миофасциальных дисфункций в различных регионах тела
  • Дозировать нагрузку на триггерные точки в соответствии с состоянием миофасциальной системы
  • Корректировать технику выполнения упражнений
  • Способствовать восстановлению биомеханики движения и функциональных возможностей человека
  • Устранять морщины и другие возрастные изменения с помощью АФР и МФР
  • Учитывать противопоказания к использованию данных практик

Самостоятельный тариф

  • Решите свои проблемы в теле – боль, напряжение, дискомфорт с помощью техник АФР и МФР
  • Научитесь грамотно, последовательно и поэтапно выполнять практики МФР и АФР
  • Улучшите осанку, паттерн дыхания, подвижность суставов, функциональную гибкость
  • Устраните либо уменьшите возрастные изменения лица и шеи
  • Научитесь встраивать техники АФР и МФР в свои тренировки
Хочу на курс
img

Наши преимущества

icon

Официальный сертификат об обучении. У Академии «МЕЛ» есть лицензия на образовательную деятельность.

Наши студенты работают по всему миру в очном и онлайн формате

icon

Наши методики работы с лицом и телом одобряют врачи и ученые

Качественные уроки с подробным объяснением практик, подробная обратная связь

К методическим материалам и урокам можно обратиться на протяжении всего доступа к обучению

img

Спикер курса

Ольга Мелякова

Эксперт по движению и естественному омоложению, тренер международного уровня, специалист по коррекции осанки, соавтор запатентованного и апробированного метода «Вектор молодости». Среди обучений – Анатомические поезда для персонального тренера (США), Слинги в движении (Швейцария), Animal Flow (США), CAFS Gray Institute (США). Более 30 воркшопов, мастер-классов, семинаров по работе с телом современного фитнеса.

Как проходит курс?

icon

Курс построен на дистанционных теоретических и практических занятиях. Самое главное - иметь доступ в интернет, где бы Вы ни находились.

icon

После каждого занятия вы получите домашние задание, которое позволит лучше и быстрее отточить полученные навыки.

На каждом вебинаре Вы сможете задавать вопросы по интересующей Вас теме в чате.

Вы получите методички, видеоматериалы и другую полузную информацию, которая Вам понадобиться в Вашей дальнейшей деятельности.

icon

Целый блок на курсе посвящен анатомии и биомеханике с акцентом на изучение фасции.

img

Тарифы курсов

Самостоятельный

  • Уроки по техникам МФР
  • Уроки по техникам АФР
  • Уроки МФР и АФР для лица
  • Обратная связь и ответы на вопросы
  • Методическое пособие
  • Доступ к материалам – 6 месяцев
  • Техники МФР и АФР: стопы и голени
  • Техники МФР и АФР: бедра, ягодицы
  • Техники МФР и АФР: живот, спина, мышцы тазового дна
  • Техники МФР и АФР: руки, шея, голова –
  • Техники МФР и АФР: лицо, шея, зона деколье -
  • Интеграция техник МФР и АФР в тренировки
  • Комплексный подход – тренировка на основе МФР И АФР
5900 р

Профессиональный

  • Теоретическая часть – введение в МФР И АФР
  • Чат с преподователем
  • 2 вебинара для изучения теоретической части
  • Уроки по техникам МФР
  • Уроки по техникам АФР
  • Уроки МФР и АФР для лица
  • Обратная связь и ответы на вопросы
  • Методическое пособие
  • Доступ к материалам – 6 месяцев
  • Чат с Ольгой Меляковой
  • Сертификат
  • Строение и свойства фасциальной ткани
  • Факторы, влияющие на возникновение дисфункций в миофасции
  • Миофасциальные дисфункции и миофасциальный болевой синдром. Влияние на состояние ОДА
  • Миофасциальные взаимосвязи в теле по Т. Майерсу
  • Оборудование для МФР – как выбрать оптимальное
  • Техники работы с фасциальной тканью
  • Экспресс диагностика состояния перенапряжений опорно-двигательного аппарата
  • Противопоказания для применения МФР и АФР
  • Интеграция МФР и АФР в тренировочный процесс
  • Техники МФР и АФР: стопы и голени
  • Техники МФР и АФР: бедра, ягодицы
  • Техники МФР и АФР: живот, спина, мышцы тазового дна
  • Техники МФР и АФР: руки, шея, голова –
  • Техники МФР и АФР: лицо, шея, зона деколье -
  • Интеграция техник МФР и АФР в тренировки
  • Комплексный подход – тренировка на основе МФР И АФР
Сертификат по окончанию мастер-курс
9900 р

Наши документы

Наши результаты

Отзывы клиентов

Остались вопросы?
Мы с удовольствием ответим


img

Фасциальный релиз тела и лица

Фасциальный релиз - это бережная работа с телом для обретения чувства "легкости", свободы движения в суставах и улучшения кровотока и лимфотока. Через надавливание и высвобождение проблемных областей тела мы воздействуем на эластичную оболочку, окружающую мышцы, - фасцию.

Миофасциальные релиз (МФР) – это воздействие на фасцию с помощью различного оборудования – роллы, валики, мячики и др.

Активный фасциальный релиз (АФР) – это воздействие на фасцию с помощью мануальных техник.

Способы оплаты:

Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку «Оплата заказа банковской картой». Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем: МИР, VISA International, Mastercard Worldwide

img

Реквизиты получателя:

АНО ДО "МЕЛ"
ИНН: 3662276327
КПП: 366201001
Расчётный счёт: 40703810013000001294
Банк: ЦЕНТРАЛЬНО-ЧЕРНОЗЕМНЫЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
БИК: 042007681
Кор. счет: 30101810600000000681
Юридический/почтовый адрес: 394049, Россия, г.Воронеж, ул. Лидии Рябцевой, д. 54, оф. 404.
Email: info@studiomel.ru

Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.

Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку «Оплата заказа банковской картой». Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем: МИР, VISA International, Mastercard Worldwide

img

Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.

АНО ДО "МЕЛ"
ИНН: 3662276327
КПП: 366201001
Расчётный счёт: 40703810013000001294
Банк: ЦЕНТРАЛЬНО-ЧЕРНОЗЕМНЫЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
БИК: 042007681
Кор. счет: 30101810600000000681
Юридический/почтовый адрес: 394049, Россия, г.Воронеж, ул. Лидии Рябцевой, д. 54, оф. 404.
Email: info@studiomel.ru