Гимнастика для лица

Как работает спортзал для лица

1
шаг

Оплачиваете абонемент на нашем сайте ниже.

2
шаг

Отправляете информацию об оплате администратору спортзала в Директ на аккаунт в Инстаграм instagram.com/facecenter_mel/

3
шаг

Ждете пока администратор добавит вас на закрытую платформу. Максимум ваше ожидание составит 24 часа.

4
шаг

Занимаетесь с тренерами онлайн. Занятия сохраняются на сутки. А это значит, что даже если вы не успели выполнить тренировку по расписанию, у вас еще 24 часа. Такой формат не дает расслабиться, но в то же время не ставит слишком жестких рамок.

5
шаг

Подводите итоги через месяц после начала тренировок. Высылаете фото «До и После» для анализа.

6
шаг

Продлеваете абонемент или занимаетесь дальше самостоятельно. Это зависит только от вашего желания!

Еще один вариант тренировок - индивидуальные занятия с тренером. Тоже возможный вариант. Занятия тренер проводит в Skype.

Узнать подробности индивидуальных тренировок

Тренеры

Наш спортзал сотрудничает только с сертифицированными тренерами, выпускниками Студии женского бизнеса «Мел». Наши тренеры имеют большой опыт работы и отличные результаты.

Расписание занятий

09.00 Комплекс на осанку, мышцы шеи и подъязычную зону.
19.00 Комплекс на зону глаз, лифтинг-массаж круговой мышцы глаз (разглаживаем мимические морщинки, убираем малярные мешки, поднимаем верхнее веко)

09.00 Растяжка для осанки и эластичности связок и мышц в теле.
19.00 Комплекс на центр лица (разглаживаем носогубки, убираем малярные мешки, коррекция носослезки)

09.00 Самомассаж тела теннисными мячиками
19.00 Самомассаж лица скребком гуаша (можно делать ложкой)

09.00 Растяжка для осанки и эластичности связок и мышц в теле.
19.00 Комплекс на нижний контур лица.

09.00 Щипковый самомассаж
19.00 Коррекция осанки, дыхательные практики, релакс (две пластиковые бутылки, выполняем в кровати)

10.00 Комплекс на шею
11.00 Комплекс на центр лица (коррекция носогубок, малярных мешков, носослезки)

10.00 Комплекс на лимфоотток от лица, убираем отёчность.
11.00 Комплекс на лоб (разглаживаем межбровный залом, морщины на лбу, на переносице, поднимаем верхнее веко)

Стоимость абонементов

Не пропустите последний интенсив в спортзале для лица! Старт 25 февраля!

Абонемент на 1 месяц + интенсив

3900 ₽

3500 ₽

Интенсив

2000 ₽

1800 ₽

Диагностика

1000 ₽

800 ₽

Индивидуальное занятие с Оксаной Лебедь

2400 ₽

Индивидуальное занятие с тренером

1200 ₽

Отзывы клиентов

Здравствуйте! Очень нравится заниматься с вами! Удобно, что эфир сохраняется 24 часа. Достаточно занятий, интересную информацию даёте! Спасибо большое!

Евгения Кравченко

instagram.com/ekrafch/

Здравствуйте, да конечно я буду продлевать на 6 месяцев. Мне всё очень нравится. Я просто в восторге от занятий в спортзале от наших тренеров, они все классные. Всё объясняют и показывают очень доходчиво, сразу отвечают на все вопросы. Результаты у меня классные, шея вытянулась, брыли уменьшились, контур лица стал чётче. Осанка стала лучше. В общем я очень довольна и с большим удовольствием продолжу заниматься в вашем спортзале.

Шынар Байзакова

instagram.com/shynar_superego

Прекрасный проект, тренировки разнообразные, шея хорошо прорабатывается, а это важно и для лица, и для сосудов, и для общего состояния в целом. А какие замечательные массажи: баночками, ложками (мой любимый), скребком гуаша. Спасибо организаторам и преподавателям.

Алла Анатольевна Грацкая

instagram.com/alla_gratskaia

Долго думала, стоит ли платить деньги за то, чего вроде полно в Инстаграме. Третий день занимаюсь с вами. Нравится ОЧЕНЬ. Интересно, разнообразно, понятно. Надеюсь на хороший результат...

Ирина Ярошенко

instagram.com/iaroshenko5443/

Уважаемые наши тренеры! Хочется особо отметить: после выполнения комплекса для зоны вокруг глаз, который ведет Светлана, улучшилось зрение. Лично для меня это большая тема, так как были операции и прочее. И за последние полтора года оно значительно упало. Сейчас, несмотря на то, что этот комплекс выполняется раз в неделю, даже этого хватило для улучшения кровоснабжения и улучшения зрения! О чудо! Я очень рада! Спасибо!

Наталья Дубовцева

instagram.com/natalie_dubovtseva/

Вакуумно-баночный массаж супер объясняет тренер! Все понятно! До этого я проходила обучение очно, и там не было так понятно! Как в прямом эфире! Респект! Вы оживляете мою шею и лицо. Сегодня ч почувствовала свою шею!!! Я очень довольна и очень вам благодарна!

Sadykova Ainagyl

instagram.com/elev8_ekibastuz_1/

Мне очень нравится и проект и все тренеры, и конечно же, особенно Оксана Лебедь! Удобный формат тренировок, все доступно, все понятно. Заниматься можно в любое удобное время и мне, работающей девушке очень это важно. Я довольна своими результатами и всем активно советую ваш спортзал для лица!

Tatiana

instagram.com/tatianawolostnych/

Гимнастика для лица

Гимнастика для лица – это уникальная методика естественного омоложения. Простые упражнения и приемы, которые легко выполнять в домашних условиях. Вы сможете избавиться от морщин, убрать отечность, следы усталости и недосыпа, избавиться от второго подбородка, убрать асимметрию на лице, сделать губы более пухлыми, а скулы ярко выраженными с помощью гимнастики для лица.

Конечно, такой метод естественного омоложения лица и шеи требует дисциплины Для стойкого результат нужно заниматься гимнастикой для лица регулярно 3-5 раз в неделю, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Если у вас не хватает знаний и дисциплины, чтобы заниматься гимнастикой для лица самостоятельно, приглашаем вас в наш спортзал для лица. Вы можете приобрести абонемент на месяц, полгода и даже год.