Гимнастика для лица

Как работает спортзал для лица

1
шаг

Оплатить абонемент и отправить информацию об оплате администратору спортзала в Директ на аккаунт instagram.com/facecenter_mel/

2
шаг

Диагностика лица по фото. Вы высылаете свое фото или небольшое видео в Директ нашего спортзала на аккаунт instagram.com/facecenter_mel/

3
шаг

Наши тренеры делают диагностику вашего лица и подбирают занятия, которые вам необходимы больше всего в данный момент.

4
шаг

Вы получаете список тренировок, которые вам нужно выбирать в течение месяца.

5
шаг

Занимаетесь с тренером! Самое приятное, что прямые эфиры сохраняются 24 часа. А это значит, что даже если вы не успели выполнить тренировку по расписанию, у вас еще есть целые сутки. Такой формат не дает расслабиться, но в то же время не ставит слишком жестких рамок.

6
шаг

Подводите итоги через месяц после начала тренировок. Высылаете фото «До и После» для анализа. Если необходимо, список тренировок корректируется на следующий месяц.

Еще один вариант тренировок - индивидуальные занятия с тренером. Тоже возможный вариант. Занятия тренер проводит в Skype.

Узнать подробности индивидуальных тренировок

Тренеры

Наш спортзал сотрудничает только с сертифицированными тренерами, выпускниками Студии женского бизнеса «Мел». Наши тренеры имеют большой опыт работы и отличные результаты.

Расписание занятий

9:00 - Фасциальный комплекс на осанку (нужен валик из полотенца или кубик для йоги)

19:00 - Комплекс на центр лица

9:00 - Буккальный массаж на центральную часть лица, применение остеопатических приемов (нужны медицинские перчатки)

19:00 - Буккальный массаж на нижний контур лица

9:00 - Фасциальный комплекс на осанку (нужен валик из полотенца или кубик для йоги)

19:00 - Комплекс на лоб, апоневроз и область холки

9:00 - Вакуумно - баночный самомассаж лица (косметические вакуумные палочки)

19:00 - Комплекс на область глаз, проработка височной области

9:00 - Фасциальный комплекс на осанку (нужен валик из полотенца или кубик для йоги)

19:00 - Комплекс на нижний контур лица и губ

10:00 - Коррекция осанки, мышц шеи и подъязычной области

11:00 - Массаж рук (нужны столовые ложки или скребок, массажный крем)

10:00 - Комплекс на центр лица

11:00 - Комплекс - йога для лица

Стоимость абонементов

Только в этом месяце специальные предложения на абонемент на месяц!

Абонемент на 1 месяц

3900 ₽

2400 ₽

Абонемент на 6 месяцев

10 800 ₽

5400 ₽

Абонемент на 1 год

22 000 ₽

11000 ₽

Индивидуальное занятие с Оксаной Лебедь

2400 ₽

Индивидуальное занятие с тренером

1200 ₽

Отзывы клиентов

Здравствуйте! Очень нравится заниматься с вами! Удобно, что эфир сохраняется 24 часа. Достаточно занятий, интересную информацию даёте! Спасибо большое!

Евгения Кравченко

instagram.com/ekrafch/

Здравствуйте, да конечно я буду продлевать на 6 месяцев. Мне всё очень нравится. Я просто в восторге от занятий в спортзале от наших тренеров, они все классные. Всё объясняют и показывают очень доходчиво, сразу отвечают на все вопросы. Результаты у меня классные, шея вытянулась, брыли уменьшились, контур лица стал чётче. Осанка стала лучше. В общем я очень довольна и с большим удовольствием продолжу заниматься в вашем спортзале.

Шынар Байзакова

instagram.com/shynar_superego

Прекрасный проект, тренировки разнообразные, шея хорошо прорабатывается, а это важно и для лица, и для сосудов, и для общего состояния в целом. А какие замечательные массажи: баночками, ложками (мой любимый), скребком гуаша. Спасибо организаторам и преподавателям.

Алла Анатольевна Грацкая

instagram.com/alla_gratskaia

Долго думала, стоит ли платить деньги за то, чего вроде полно в Инстаграме. Третий день занимаюсь с вами. Нравится ОЧЕНЬ. Интересно, разнообразно, понятно. Надеюсь на хороший результат...

Ирина Ярошенко

instagram.com/iaroshenko5443/

Уважаемые наши тренеры! Хочется особо отметить: после выполнения комплекса для зоны вокруг глаз, который ведет Светлана, улучшилось зрение. Лично для меня это большая тема, так как были операции и прочее. И за последние полтора года оно значительно упало. Сейчас, несмотря на то, что этот комплекс выполняется раз в неделю, даже этого хватило для улучшения кровоснабжения и улучшения зрения! О чудо! Я очень рада! Спасибо!

Наталья Дубовцева

instagram.com/natalie_dubovtseva/

Вакуумно-баночный массаж супер объясняет тренер! Все понятно! До этого я проходила обучение очно, и там не было так понятно! Как в прямом эфире! Респект! Вы оживляете мою шею и лицо. Сегодня ч почувствовала свою шею!!! Я очень довольна и очень вам благодарна!

Sadykova Ainagyl

instagram.com/elev8_ekibastuz_1/

Мне очень нравится и проект и все тренеры, и конечно же, особенно Оксана Лебедь! Удобный формат тренировок, все доступно, все понятно. Заниматься можно в любое удобное время и мне, работающей девушке очень это важно. Я довольна своими результатами и всем активно советую ваш спортзал для лица!

Tatiana

instagram.com/tatianawolostnych/

Гимнастика для лица

Гимнастика для лица – это уникальная методика естественного омоложения. Простые упражнения и приемы, которые легко выполнять в домашних условиях. Вы сможете избавиться от морщин, убрать отечность, следы усталости и недосыпа, избавиться от второго подбородка, убрать асимметрию на лице, сделать губы более пухлыми, а скулы ярко выраженными с помощью гимнастики для лица.

Конечно, такой метод естественного омоложения лица и шеи требует дисциплины Для стойкого результат нужно заниматься гимнастикой для лица регулярно 3-5 раз в неделю, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Если у вас не хватает знаний и дисциплины, чтобы заниматься гимнастикой для лица самостоятельно, приглашаем вас в наш спортзал для лица. Вы можете приобрести абонемент на месяц, полгода и даже год.