Вы хотите жить в красивом и здоровом теле, создать фигуру своей мечты без перегрузок.
Хотите тренироваться грамотно и безопасно по выстроенной программе и под руководством профессионала.
У вас не хватает времени на тренировки. Здесь мы тренируемся 3-5 дней в неделю по 30 минут. Просто, понятно и эффективно. Без воды и лишней теории.
Нет сил на тренировки, а очень хочется. В клубе тренировки выстроены таким образом, чтобы вы не тратили энергию, а наполнялись ей. На каждом занятии без исключения.
У вас не хватает силы воли. Тренировки в клубе нескучные. Для вас они станут развлечением, а не работой. Просто попробуйте и убедитесь сами.
Ищите альтернативу тренажерному залу. Не надо думать про расписание, фитнес-костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
Авторские тренировки – по собственному методу работы с телом
Пилатес
Силовые и кардио
Функциональные тренировки в 3D
Фасциальный релиз и самомасссаж
Слинги в движении
Динамическая растяжка
Animal Flow
Тренировки по методу Э. Франклина
Международный эксперт по движению (прошла более 50 обучений по всему миру, включая США и Европу).
Опыт работы в фитнесе - более 10 лет.
Все мои методы работы с телом безопасны и одобрены врачами и учеными – геронтологами.
«Этот клуб, конечно же, отвечает самой главной задаче – эффективные и безопасные тренировки на результат. Но это еще не все. Я хочу, чтобы Вы кайфовали от каждого занятия, ждали его как новую серию любимого сериала. Я хочу влюбить Вас в умный фитнес навсегда. Эти занятия станут Вашей самой сильной зависимостью, от которой ну просто невозможно избавиться ;-)»
Мои дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
Вас ждет 5 тренировок по 30 минут в каждой неделе. Это качественные профессиональные видео. Продвинутым можно и желательно выполнять их все.
Для новичков будет отдельное расписание – 3 тренировки по 30 минут.
Тренировки регулярно обновляются, каждый месяц – тематический.
Все занятия будут ждать вас в удобном личном кабинете на платформе студии «МЕЛ»
Вы всегда сможете обратиться с вопросом к куратору, прислать видео на проверку.
Также вы можете обратиться в нашу техническую поддержку в случае необходимости.
Пенный ролл (длина 45-90 см)
Теннисный мяч — 2 шт
Мягкий массажный мяч — 2 шт
Эластичная лента длинная низкого сопротивления
Гантели 1-3 кг
Для продвинутых — гиря или гантель 8-12 кг.
Вы можете начать заниматься без какого-либо оборудования, обходясь подручными средствами (бутылки с водой, скалка, мячики из скатанных носков и т. д.)
Острая боль, воспалительный процесс
Остеопороз любой степени
Диастаз шириной более 4 см
Другие медицинские противопоказания Вашего лечащего врача
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку «Оплата заказа банковской картой». Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем: МИР, VISA International, Mastercard Worldwide
АНО ДО "МЕЛ"
ИНН: 3662276327
КПП: 366201001
Расчётный счёт: 40703810013000001294
Банк: ЦЕНТРАЛЬНО-ЧЕРНОЗЕМНЫЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
БИК: 042007681
Кор. счет: 30101810600000000681
Юридический/почтовый адрес: 394049, Россия, г.Воронеж, ул. Лидии Рябцевой, д. 54, оф. 404.
Email: info@studiomel.ru
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку «Оплата заказа банковской картой». Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем: МИР, VISA International, Mastercard Worldwide
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
АНО ДО "МЕЛ"
ИНН: 3662276327
КПП: 366201001
Расчётный счёт: 40703810013000001294
Банк: ЦЕНТРАЛЬНО-ЧЕРНОЗЕМНЫЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
БИК: 042007681
Кор. счет: 30101810600000000681
Юридический/почтовый адрес: 394049, Россия, г.Воронеж, ул. Лидии Рябцевой, д. 54, оф. 404.
Email: info@studiomel.ru
Номер офиса - Елена Котова
(По вопросам записи на курсы)
8-800-550-36-37
Администратор -
Надежда Хитулина
(По вопросам работы спортзала для лица)
+7-950-752-64-88
Руководитель - Ольга Мелякова
(По общим вопросам)
+7-960-150-36-36
