Избавляемся от морщин на лбу

Морщины на лбу не украшают наше лицо, из-за них мы выглядим старше, чем есть. Их появление зависит не только от старения, они могут возникнуть и в молодом возрасте. Студия фейсбилдинга “Мел” расскажет об основных моментах, влияющих на возникновение данного косметического дефекта, а также о способах избавления от проблемы в домашних условиях.

Происхождение проблемы

Главным фактором потери красоты вашего лица, является снижение эластичности кожи и выработки подкожного сала. Основными причинами появления борозд на лбу являются:

Неправильное питание. Употребление жареной пищи с преобладанием холестерина, использование сахара и соли в больших количествах, пагубно влияет на здоровье кожи и организма в целом.

Стресс вызывает преждевременное старение клеток и приводит к раннему появлению морщин на лбу.

Солнце. Попадание солнечных лучей может состарить вашу кожу. Если вы не защищаете лицо специальными косметическими средствами, то это может случиться намного раньше, чем вам бы хотелось.

Курение. Содержание смол в табаке отрицательно влияет на метаболизм и повреждает коллаген в коже, а также лишает естественного увлажнения.

Мимика. Люди с выраженной мимической эмоциональностью чаще подвержены раннему появлению морщинок.

Генетика. Зачастую борозды на лбу могу быть из-за наследственной предрасположенности.

Методы избавления

Решить проблему косметического характера возможно. Частично или полностью- зависит от глубины морщин. Вам сможет помочь:

Упражнения

Фейсбилдинг в комплексе с уходом, дают возможность поддерживать тонус кожи, а также избавиться от борозд на лбу. Соблюдая все указания наших специалистов, вы быстро научитесь тренировать лицевые мышцы правильно и сможете выполнять это регулярно.

В результате вы добьетесь:

Основные правила:

  1. Выполняйте гимнастику перед зеркалом и следите за техничностью исполнения;
  2. Сидите ровно, держите осанку и к зеркалу не наклоняйтесь;
  3. Расслабьте все остальные группы мышц;
  4. Удалите макияж для увеличения эффекта от занятий;
  5. Перед тем, как приступите к тренировке, сделайте легкий массаж, чтобы разогреть лицевые мышцы.
  6. Практикуйте фейсбилдинг не позже, чем за час до сна.

Тренировка, проводимая вместе с наставником- залог положительного результата. Самостоятельный подход может уменьшить эффективность, соответственно, ваше время потратиться впустую. Чтобы этого избежать, обратитесь в студию фейсбилдинга “Мел”! Опытный специалист и тренер Оксана Лебедь регулярно проводит индивидуальные онлайн-занятия, и уже помогла многим женщинам избавиться от косметических дефектов лица.

Подробная информация о методике и наших услугах на сайте Студии "Мел" и в нашем Instagram.

Только в этом месяце успеете получить видеоурок в подарок!